SCROLL
Sportmentaltraining
Du möchtest… dein Selbstvertrauen spürbar stärken.
Deine guten Trainingsresultate auch im Wettkampf abrufen.
Blockaden lösen und die Nervosität regulieren.
Negative Gedanken stoppen. Mental stark werden!
Mit meinem grossen Erfahrungsschatz aus dem langjährigen Leistungssport und als Mentaltrainer (CAS*) unterstütze ich dich dabei, die Tools zu trainieren, die dir helfen, dein volles Potenzial im entscheidenden Moment punktgenau abzurufen.
Das Mentaltraining kann auch im Kinder- und Jugendbereich, in Beruf und Schule sowie im privaten Bereich erfolgreich eingesetzt werden.
Für mehr Informationen oder einen Termin für das kostenlose Erstgespräch kannst Du mich direkt kontaktieren.
Oder das Formular benutzen.
Hallo, ich bin Peter Schaltegger
Mit meiner Erfahrung aus dem Leistungssport und der über 15-jährigen Tätigkeit als zertifizierter Sportmentaltrainer (CAS)*, unterstütze ich dich mit Professionalität und Kompetenz, um mental stärker zu werden.
*«Certificate of Advanced Studies in psychologischem und mentalem Training im Sport» zhaw/IAP (Institut für Angewandte Psychologie) in Kooperation mit der Swiss Association of Sport Psychology (SASP)
Mit auf dem Bild: Mein «Assistent» Paco. Er ist ohne Ausbildung…
Das Coaching
Du kannst zwischen einzelnen Coaching-Sessions
oder verschiedenen Training-Packages wählen:
Einzelne Coaching-Sessions sind ideal, wenn Du dich (noch) nicht für ein Package entscheiden möchtest oder maximale Flexibilität suchst, um gezielt an einem ganz bestimmten Thema zu arbeiten – ohne dich sofort längerfristig zu binden.
Mit Training-Packages biete ich dir strukturierte und zielgerichtete Trainingspakete an. Es sind optimal aufeinander abgestimmte und praxisorientierte Sessions, die dir ermöglichen, schon nach kurzer Zeit erste spürbare Fortschritte zu erzielen.
Ein Ziel des Mentaltraining ist es auch, dass Du nach der Zusammenarbeit die mentalen Tool selbstständig anpassen und für dich weiter entwickeln kannst.
Teambuilding, Referate und Workshops auf Anfrage
Angebote
Kostenloses
Erstgespräch
Ca. 15 – 30 Minuten
Melde dich ganz einfach per Telefon, Mail oder verwende das Kontaktformular. Ich werde dir allfällige Fragen beantworten und wir lernen uns schon mal kennen.
079 527 90 12 oder
Mail: peter@mental-top.ch