Ganz gleich wo und in welcher Situation – wir werden auch immer mental gefordert, manchmal sogar überfordert. Im Alltag, bei der Arbeit, in der Schule, ja selbst im privaten Umfeld kommen wir oft an unsere Grenzen.
Da kann es enorm helfen, ruhig zu bleiben, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und kühlen Kopf zu bewahren – eben wie ein Sportler vor einem entscheidenden Wettkampf – um die Herausforderung erfolgreich zu bewältigen wie…
Fahrprüfung, Lehrabschlussprüfung, Vorträge, Vorstellungsgespräche und vieles mehr.
Mit mentalen Techniken, die Sportler aus der Sportpsychologie kennen und nutzen, wird die Berufs- mit der Sportwelt verbunden und erfolgreich für die Begleitung genutzt.
Was ist mentale Stärke – Erklärung verschiedener mentaler Techniken.
So können auch ganze Unternehmen vom Sportmentaltraining profitieren
Peter Sereinigg (österreichischer Unternehmensberater und Lehrender an Hochschulen)